コメ食わにゃ

どーも疲労の回復が遅いと思ったら、この土日、炭水化物をほとんど食べていないのであった。いや、たまたまそうなったんだが。
しかも食べたのはパンとかの小麦粉系ばっか。いや、たまたまそうなったんだが。
コメ食わにゃコメ。日本人はコメ。
朝バナナダイエット、だもんでやむなく中断した。やっぱ朝には炭水化物とらんといかんようだ。
ダイエット的には良好だったんだけどね。
腸的にも超快調だったんだけどね。
お肌なんてツルピカだったんだけどね。
仕事がはかどらん。
朝にバナナしか食べてないと、すごーく面倒くさがりの人になってしまうの。
で、コメ。コメ食った日は働き者なんだよこれが。
小麦粉系ではあかんらしい。コメ。
白ご飯だと効果が早い。玄ご飯だと効果が長続き。
コメ食いましょう皆さん。